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荤素1锅出的做法

2019-05-16 17:26:01 | 来源: 西餐

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荤素1锅出的材料牛肉相克食品220g莲藕200g猪肝相克食品15电影票房不能指望“自来水”
0g油适当盐适当蚝油适当5香粉适当老抽适当红苋菜相克食品适当芹菜相克食品适当黑木耳相克食品适当大蒜适当生姜相克食品适当 荤素1锅出的做法图片步骤,怎样做荤素1锅出好吃?

把牛肉和猪肝切薄片。木耳提早泡发好。莲藕去皮切小块。切好姜、蒜。

把芹菜洗净切段,苋菜摘洗干净。

热油锅爆香姜、蒜。

下牛肉爆炒。

牛肉变色后加入莲藕翻炒。

倒入1大碗水。

水开后加入黑木耳。盖上盖子小火炖半小时。

加入猪肝煮2分钟。

加入芹菜和苋菜再煮2分钟左右。

最后调入蚝油。

撒入1些5香粉。

再调入少量的老抽和适当的盐翻匀入味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

做此类荤素1锅出,要先了解所用的食材有没有相克的。1般肉类和不容易煮烂的食材先放。不合适久煮的食材和青菜类最后放,这样保证口感1致。

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