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辅食对宝宝发育相当重要

2019-05-11 14:02:38 | 来源: 菜谱

在婴儿诞生前,母亲得11到了充足的营养食品,婴儿在母腹中可取得优生的条件。诞生后加强营养,对婴儿生长发育更是相当重要,这叫优育。对诞生6个月之内的婴儿来讲,母乳是最好的选择,由于这时候婴儿生来具有的吸吮反射和挺舌反射10分强烈。如果此时赐与固体食品,婴儿的挺舌反射可以把它推出口外。但随着婴儿长大,吸吮反射和挺舌反射可以逐步被吞咽反射所代替,1旦挺舌反射消失,再喂给固体食品,则容易被婴儿接受。最经常使用的添加食品是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

喂食谷类食品时应先喂稻米类食品,因稻米引发婴儿过敏的可能性很小,继之试喂燕麦、大麦,然后才加喂小麦类食品。1直到所有单1谷类食品都能为婴儿接受而不产生任何过敏反应时,才可以开始喂混合谷类食品。开始时喂1茶匙,以奶调成汤状,随着吞咽水平的提高,再加量并变稠。喂谷类食品不利用奶瓶,利用汤勺喂食。在婴儿3~4个月时,可加喂水果。较小的婴儿开始只喂熟香蕉,不喂其他生水果。

如果大便变稀应停喂几日水果。开始喂1茶匙,逐步加量到2~3汤勺。在婴儿3~4个月时,可喂捣烂的菜泥、菜糊。开始1茶匙,逐步加至每天2~3汤勺。1种蔬菜喂数天后应予以更换,以使婴儿喜欢各种蔬菜的味道。喂肉类应在生后6个月时开始。先喂1茶匙,从单1品种开始,数天后再更换为另外一品种。逐步加至每天2~3汤勺。不可食油炸肉食。喂蛋黄1般在诞生后4~6个月时开始,开始时喂1茶匙,逐步加量至每天喂1个整鸡蛋黄。鸡蛋白开始时切勿食用,以避免引发婴儿过敏反应。

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