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滋补荤菜冬瓜腐乳炆鸡的做法

2019-05-16 19:18:54 | 来源: 饮品

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“冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可到达消肿而不伤正气的作用。”

冬瓜腐乳炆鸡的材料鸡半只酒适当盐适当腐乳3块冬瓜相克食品适当 冬瓜腐乳炆鸡的做法图片步骤,怎样做冬瓜腐乳炆鸡好吃?

鸡洗净斩件,用酒和盐腌1下。

腐乳两到3块捣碎和鸡块拌匀,恒温恒湿之空气压力
腌210分钟左右。

冬瓜去皮去囊,洗净切成小块。

先将冬瓜煮熟后盛起,然后再将鸡炆熟后将煮熟的冬瓜倒入拌匀调味勾芡便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

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、肥胖、和缺少维生素C者多食

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